หน้าแรก›ประชาชนทั่วไป›อ่านผลตรวจสุขภาพประจำปี
อ่านผลตรวจสุขภาพประจำปี
แปลผลเลือดจากการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นภาษาที่คนทั่วไปเข้าใจ พร้อมบอกว่าควรทำอะไรต่อ
กรอกตัวเลขจากใบผลเลือด แล้วดูว่าค่าไหนปกติ ค่าไหนต้องดูแล และควรทำอะไรต่อ
ถ่ายรูปใบผลเลือดแทนการพิมพ์
เลือกรูปหรือถ่ายใบผลเลือด แล้วระบบจะอ่านตัวเลขให้ รูปถูกอ่านในเครื่องคุณเอง ไม่ถูกอัปโหลดไปที่ไหนทั้งสิ้น
ค่าที่ต้องกรอก
จำนวนค่าที่ควรติดตาม
3 รายการ
มีค่าที่ควรติดตาม 3 รายการ จากที่กรอกมา 7 รายการ ได้แก่ ไขมันเลว LDL, ไขมันเลวรวมทุกชนิด (non-HDL), ไขมันเศษเหลือ (remnant) รายละเอียดของแต่ละค่าอยู่ด้านล่าง โดยแต่ละรายการจะบอกว่าตัวเลขแปลว่าอะไร และควรทำอะไรต่อ ค่าที่ผิดปกติในใบตรวจสุขภาพส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน แต่ก็ไม่ควรปล่อยผ่าน วิธีที่ดีที่สุดคือนำใบผลตรวจฉบับจริงไปให้แพทย์ดู เพราะแพทย์จะแปลผลร่วมกับประวัติ ยาที่กินอยู่ และการตรวจร่างกาย ซึ่งเครื่องมือนี้ทำแทนไม่ได้ คำแปลผลนี้เป็นเพียงการอธิบายตัวเลขเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค และไม่ควรใช้ตัดสินใจเริ่ม หยุด หรือปรับขนาดยาด้วยตัวเอง รวมทั้งไม่ควรซื้ออาหารเสริมหรือสมุนไพรมากินเองเพื่อแก้ตัวเลข เพราะหลายชนิดมีผลต่อตับและไต
น้ำตาลหลังอดอาหาร = 95 มก./ดล.
อยู่ในเกณฑ์ปกติ (70-99) สิ่งที่ควรทำต่อคือ รักษาระดับนี้ไว้ด้วยการคุมน้ำหนักและลดน้ำหวาน แล้วตรวจซ้ำปีหน้า
น้ำตาลสะสม HbA1c = 5.5 %
อยู่ในเกณฑ์ปกติ (ต่ำกว่า 5.7) ค่านี้เทียบเท่าน้ำตาลเฉลี่ยในเลือดตลอด 2-3 เดือนที่ผ่านมาประมาณ 111 มก./ดล. สิ่งที่ควรทำต่อคือ ตรวจซ้ำตามรอบตรวจสุขภาพประจำปี
คอเลสเตอรอลรวม = 195 มก./ดล.
อยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ (ต่ำกว่า 200) สิ่งที่ควรทำต่อคือ รักษาไว้ด้วยการลดของทอด ของมัน และเนื้อสัตว์ติดมัน
ไขมันเลว LDL = 120 มก./ดล.
สูงกว่าเป้าหมาย เป้าที่เหมาะสมขึ้นกับความเสี่ยงรวมของแต่ละคน ถ้าเป็นเบาหวาน ความดัน หรือเคยเป็นโรคหัวใจ เป้าจะต่ำกว่านี้มาก สิ่งที่ควรทำต่อคือ ลดไขมันอิ่มตัวจากของทอด กะทิ หนังสัตว์ เพิ่มการออกกำลังกาย และให้แพทย์ประเมินความเสี่ยงหัวใจรวมเพื่อกำหนดเป้า LDL ของคุณเอง
ไขมันดี HDL = 50 มก./ดล.
อยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ (ผู้ชายควรตั้งแต่ 40 ผู้หญิงควรตั้งแต่ 50 ขึ้นไป) สิ่งที่ควรทำต่อคือ เพิ่มการออกกำลังกายแบบแอโรบิกจะช่วยให้ค่านี้สูงขึ้นได้อีก
ไตรกลีเซอไรด์ = 130 มก./ดล.
อยู่ในเกณฑ์ปกติ (ต่ำกว่า 150) สิ่งที่ควรทำต่อคือ รักษาไว้ด้วยการจำกัดน้ำหวานและแอลกอฮอล์
ไขมันเลวรวมทุกชนิด (non-HDL) = 145 มก./ดล.
สูงกว่าเกณฑ์ (ควรต่ำกว่า 130) ค่านี้กว้างกว่า LDL เพราะรวมไขมันเลวชนิดอื่นที่ LDL ไม่ได้นับ บางคน LDL ดูดีแต่ค่านี้สูง แปลว่ายังมีไขมันที่ทำร้ายหลอดเลือดเหลืออยู่ สิ่งที่ควรทำต่อคือ ลดของทอด ของมัน กะทิ น้ำหวาน และเพิ่มการออกกำลังกาย ถ้ามีโรคประจำตัวอย่างเบาหวานหรือความดัน ให้แพทย์ช่วยกำหนดเป้าของคุณเอง เป้าจะต่ำกว่า 130
ไขมันเศษเหลือ (remnant) = 25 มก./ดล.
ค่อนไปทางสูง (24 ถึงต่ำกว่า 39) ค่านี้มักขึ้นตามไตรกลีเซอไรด์ น้ำหนักตัว และน้ำตาล สิ่งที่ควรทำต่อคือ ลดน้ำหวาน ของทอด แอลกอฮอล์ และลดน้ำหนัก ค่านี้ตอบสนองต่อการปรับพฤติกรรมได้ดี
สองค่านี้มาจากไหน
ไม่ได้อยู่ในใบผลเลือด แต่คำนวณจากตัวเลขที่คุณกรอกไปแล้ว ไขมันเลวรวม = คอเลสเตอรอลรวม ลบ ไขมันดี · ไขมันเศษเหลือ = ไขมันเลวรวม ลบ LDL — ไม่ต้องเสียเงินตรวจเพิ่ม
ค่าการทำงานของไต eGFR = 94.6 มล./นาที/1.73 ตร.ม. จากครีเอตินิน 1
ไตทำงานได้ปกติ จัดอยู่ในระยะที่ 1 (การทำงานของไตปกติ) สิ่งที่ควรทำต่อคือ ดื่มน้ำให้พอ เลี่ยงยาแก้ปวดกลุ่มแก้อักเสบที่ซื้อกินเอง คุมความดันและน้ำตาล แล้วตรวจซ้ำปีหน้า
หมายเหตุเรื่อง eGFR
คำนวณด้วยสูตร CKD-EPI ปี 2021 ซึ่งไม่ใช้เชื้อชาติในการคำนวณแล้ว ค่านี้จะคลาดเคลื่อนได้ในคนกล้ามเนื้อมากหรือน้อยผิดปกติ เช่น นักกีฬาเพาะกาย ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ที่ถูกตัดแขนขา หญิงตั้งครรภ์ หรือคนที่เพิ่งกินเนื้อมากหรือกินครีเอทีนเสริม และการวินิจฉัยโรคไตเรื้อรังต้องมีค่าผิดปกติต่อเนื่องเกิน 3 เดือน ไม่ใช่จากการตรวจครั้งเดียว
ไปโรงพยาบาลทันทีถ้ามีอาการเหล่านี้ ไม่ต้องรอผลเลือด
เจ็บแน่นหน้าอก เหนื่อยหอบ ปากเบี้ยวแขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัดเฉียบพลัน ซึมสับสน ชัก อาเจียนไม่หยุด ปัสสาวะออกน้อยมาก บวมทั้งตัว หรือปวดท้องรุนแรง
ข้อจำกัดของเครื่องมือนี้
ใช้เกณฑ์ของผู้ใหญ่ทั่วไปที่ไม่ตั้งครรภ์ ไม่ได้ปรับตามโรคประจำตัวหรือยาที่ใช้อยู่ ผู้ที่เป็นเบาหวาน โรคไต โรคหัวใจ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่กินยาประจำ จะมีเป้าหมายของแต่ละค่าต่างจากนี้ ต้องให้แพทย์เป็นผู้กำหนด
พื้นที่โฆษณา · ใต้ผลลัพธ์
อ้างอิงInker LA, et al. New Creatinine- and Cystatin C-Based Equations to Estimate GFR without Race. N Engl J Med 2021;385:1737-1749 (CKD-EPI 2021)
KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease
American Diabetes Association Standards of Care in Diabetes 2025
Nathan DM, et al. Translating the A1C Assay Into Estimated Average Glucose Values. Diabetes Care 2008;31:1473-1478
แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย พ.ศ. 2566
แนวทางเวชปฏิบัติการใช้ยารักษาภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย
ทบทวนล่าสุด 28 กันยายน 2569 · คำนวณในเบราว์เซอร์ ไม่ส่งข้อมูลออกจากเครื่อง
KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease
American Diabetes Association Standards of Care in Diabetes 2025
Nathan DM, et al. Translating the A1C Assay Into Estimated Average Glucose Values. Diabetes Care 2008;31:1473-1478
แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับโรคเบาหวาน สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย พ.ศ. 2566
แนวทางเวชปฏิบัติการใช้ยารักษาภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย
ทบทวนล่าสุด 28 กันยายน 2569 · คำนวณในเบราว์เซอร์ ไม่ส่งข้อมูลออกจากเครื่อง
เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง
บทความน้ำตาล 100 ถึง 125 คือภาวะก่อนเบาหวาน ยังไม่ต้องกินยา แต่ห้ามปล่อยผ่านค่าน้ำตาลและ HbA1c ที่บอกว่าเข้าข่ายภาวะก่อนเบาหวาน ทำไมความเสี่ยงหัวใจเริ่มแล้วตั้งแต่ระยะนี้ และหลักฐานว่าการลดน้ำหนักกับการเดินได้ผลดีกว่ายาบทความค่า eGFR กับครีเอตินินในใบผลเลือด อ่านอย่างไร ต่ำแค่ไหนเรียกว่าโรคไตทำไมครีเอตินินตัวเดียวบอกอะไรไม่ได้ ระยะ G1 ถึง G5 ของโรคไตเรื้อรัง สาเหตุที่ทำให้ค่าตกชั่วคราว และการตรวจอัลบูมินในปัสสาวะที่คนมักไม่ได้ตรวจเครื่องมือความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด 10 ปีประเมินโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือดหรือหลอดเลือดสมองภายใน 10 ปี ด้วยสูตรของคนไทย