หน้าแรก›ประชาชนทั่วไป
เครื่องมือสำหรับทุกคน
อธิบายเป็นภาษาคนปกติ และไม่เก็บข้อมูลของคุณ
พื้นที่โฆษณา
ตรวจสุขภาพ 2 นาที
ตอบไม่กี่ข้อ ดูความเสี่ยง 5 ด้านพร้อมกัน
รูปร่าง เบาหวาน หัวใจ ไต และกระดูก รวมผลไว้ในหน้าเดียว พร้อมบอกว่าควรทำอะไรต่อ
ดัชนีมวลกาย + รอบเอว
ใช้เกณฑ์สำหรับคนเอเชีย ซึ่งต่างจากเกณฑ์ฝรั่งที่เว็บส่วนใหญ่ใช้
ยาลดไข้เด็ก กี่ซีซี
คำนวณขนาดยาพาราเซตามอลและไอบูโพรเฟนในเด็กตามน้ำหนัก พร้อมเพดานสูงสุดต่อครั้งและต่อวัน
กรอกน้ำหนักและอายุของลูก แล้วดูว่าควรป้อนยาลดไข้กี่ซีซี ตามความแรงของยาที่ขายในไทย พร้อมขีดจำกัดสูงสุดต่อวัน
อายุครรภ์และกำหนดคลอด
คำนวณอายุครรภ์ปัจจุบันและวันกำหนดคลอดจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย
กรอกวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย แล้วดูว่าตอนนี้ท้องกี่สัปดาห์และครบกำหนดคลอดวันไหน
ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด 10 ปี
ประเมินโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือดหรือหลอดเลือดสมองภายใน 10 ปี ด้วยสูตรของคนไทย
ใช้สมการ Rama ที่พัฒนาจากคนไทย ประเมินโอกาสเกิดโรคหัวใจหรืออัมพาตใน 10 ปีข้างหน้า
ประเมินความเสี่ยงกระดูกพรุน
ประเมินความเสี่ยงกระดูกพรุนด้วยดัชนี OSTA จากน้ำหนักและอายุ
ใช้แค่น้ำหนักกับอายุ ประเมินคร่าวๆ ว่าควรไปตรวจความหนาแน่นกระดูกหรือยัง
อ่านผลตรวจสุขภาพประจำปี
แปลผลเลือดจากการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นภาษาที่คนทั่วไปเข้าใจ พร้อมบอกว่าควรทำอะไรต่อ
กรอกตัวเลขจากใบผลเลือด แล้วดูว่าค่าไหนปกติ ค่าไหนต้องดูแล และควรทำอะไรต่อ
ประเมินโรควิตกกังวล 7 ข้อ (GAD-7)
แบบประเมินอาการวิตกกังวล GAD-7 ฉบับภาษาไทยทางการ
เจ็ดคำถามเรื่องอาการวิตกกังวลใน 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ใช้ดูระดับอาการ ไม่ใช่การวินิจฉัย
ใจสั่นแบบไหนต้องรีบไปหาหมอ
ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว หัวใจเต้นแรง เต้นรัว หัวใจสะดุด ประเมินอาการ ต้องไปหาหมอไหม ฉุกเฉิน
ตอบคำถามสั้น ๆ เรื่องอาการใจสั่นของตัวเอง แล้วดูว่าควรไปห้องฉุกเฉิน นัดพบแพทย์ หรือดูอาการต่อที่บ้าน
อ่านผลตรวจไต (eGFR ระยะโรคไต)
ค่าไต ครีอะตินีน creatinine egfr ผลตรวจไต ไตเสื่อม โรคไตเรื้อรัง ระยะ อ่านผลเลือด ไตวาย ค่าไตสูง
ใส่ค่าครีอะตินีนจากใบผลตรวจ ระบบคำนวณ eGFR บอกว่าอยู่ระยะไหนของโรคไตเรื้อรัง และควรทำอะไรต่อ
บทความ
29 เรื่องค่าในใบผลเลือดของฉันปกติไหม รวมค่าที่คนถามบ่อยที่สุด พร้อมเกณฑ์จริง
ทั่วไป
รวมเกณฑ์ค่าปกติที่คนค้นหาบ่อยที่สุดจากใบผลตรวจสุขภาพ ทั้งไขมัน น้ำตาล ค่าไต ค่าตับ ความดัน รอบเอว และโปรตีนในปัสสาวะ พร้อมอธิบายว่าทำไมค่าเดียวกันในแต่ละคนแปลผลไม่เหมือนกัน
ตารางอายุครรภ์ 40 สัปดาห์ แต่ละช่วงลูกโตแค่ไหน แม่ต้องตรวจอะไรบ้าง
ทั่วไป
ไล่ดูทั้ง 40 สัปดาห์ว่าลูกพัฒนาถึงไหน ต้องตรวจอะไรในช่วงไหน วิธีนับลูกดิ้นที่ถูกต้อง และอาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันทีไม่ว่าอายุครรภ์เท่าไร
ลูกไข้สูง ต้องทำอะไรบ้าง เช็ดตัวยังไงให้ถูก และเมื่อไหร่ต้องรีบไปโรงพยาบาล
ทั่วไป
ไข้เท่าไรถึงเรียกว่าสูง ให้ยาลดไข้เมื่อไหร่ เช็ดตัวด้วยน้ำอะไร จุดที่พ่อแม่คำนวณยาผิดบ่อยที่สุด รายการอาการที่รอถึงเช้าไม่ได้ และเรื่องไข้เลือดออกกับชักจากไข้
คุมแค่ LDL ไม่พอแล้ว — non-HDL กับ remnant cholesterol คืออะไร ทำไมหมอถึงเริ่มดูสองค่านี้
ไขมันและหัวใจ
แนวทางไขมันในเลือดปี 2026 เลิกดู LDL ตัวเดียว บทความนี้อธิบายว่าไขมันเลวรวม (non-HDL) กับไขมันเศษเหลือ (remnant cholesterol) คืออะไร คำนวณเองได้ฟรีจากใบผลเดิมอย่างไร เป้าเท่าไรตามกลุ่มเสี่ยง และทำไมไตรกลีเซอไรด์ 150-499 ถึงไม่ได้รักษาด้วยยาลดไตรกลีเซอไรด์
กินยาลดไขมันแล้วปวดเมื่อยตามตัว หูอื้อ จริงไหม ต้องหยุดยาหรือเปล่า
ไขมันและหัวใจ
ยาลดไขมันทำให้ปวดกล้ามเนื้อได้จริงในบางคน แต่ไม่ใช่ทุกอาการมาจากยา และหูอื้อไม่ใช่ผลข้างเคียงที่มีหลักฐานชัด บทความนี้อธิบายสัญญาณอันตรายและควรทำอย่างไร
ลุกขึ้นเร็ว ๆ แล้วหน้ามืด ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เกิดจากอะไร อันตรายไหม
หัวใจและหลอดเลือด
อาการหน้ามืดใจสั่นเวลาลุกเร็วส่วนใหญ่เป็นการปรับความดันปกติของร่างกาย บทความนี้อธิบายภาวะความดันตกเวลาเปลี่ยนท่า สัญญาณที่ควรพบแพทย์ และวิธีดูแลตัวเอง